一般情况下，如果孩子成绩突然下降太大，时段过长，开始变得与平时表现相反或者异常，就可能提示出现心理困扰，比如平时活泼开朗开始变得沉默低落，平时安静乖巧变得过于亢奋。或者有的孩子出现失眠、做噩梦、作息紊乱等情况，家长也需要引起注意，以免耽误干预时机。

家长首先需要做的是从孩子的角度去理解问题，而不要一味的从大人的角度来指责或者逼迫。其次是要对孩子的状况进行全面的评估，搞清楚孩子真正的状况，再考虑是需要专业的帮助还是通过自己来干预。

青少年心理策目前是介于心理测试和心理咨询中间的一个轻应用平台，兼具二者的优点。它不仅具有心理测试的内容，同时也是包含了部分心理咨询的功能。作为心理咨询的前置程序，心理策的测评报告基本能达到心理咨询的前2-3次咨询的咨询目标，省却了心理咨询师资料收集和分析的过程，具有很好的替代功能。

青少年心理策的分析报告包含四个部分，第一部分是整体心理健康水平评估，会让家长了解孩子的心理健康水平以及问题具体出现在什么地方；第二部分是评估孩子的个性特质和家庭教育之间的关系，以此来分析是哪些因素导致了问题的出现；第三部分是评估生活学习中孩子受到的刺激因素，同样用来分析问题出现的具体原因；最后一部分是咨询师结合整体的数据，来指导规划家长下一步该做什么，如何做。